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霜降食疗方推荐

来源:24节气网 作者:24节气 发布时间: 2019-08-29 17:34 阅读: 查看更多:
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  白果萝卜粥

  配料:白果6粒,白萝卜100克,白米100克,白糖50克。

  做法:萝卜洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果洗净与米同煮,(再加点栗子、百合、怀山药、梨、贡菊就更好啦,米也可以用小米。---医易同修.无事闲人)待米开花时倒入白糖文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。

  功效:固肾补肺,止咳平喘。

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