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立秋之后应该吃的水果

来源:24节气网 作者:24节气 发布时间: 2019-08-29 14:21 阅读: 查看更多:
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  秋天过后,天气逐渐变冷,但有时热还是很紧,暑期工作不能有点轻松,那么我们应该吃些什么水果来减少秋天后的热呢?这是一些秋后推荐给你吃的水果。

  1。葡萄柚

  葡萄柚的性质是酸冷的。能消肿、化痰、止咳,增强胃和消化,消肿止痛。适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰、哮喘等。葡萄柚富含维生素C,对心血管疾病和肥胖患者有益。葡萄柚中的有机酸多为柠檬酸,具有消除疲劳的作用。

  2。山楂

  山楂味酸、甜、温,具有散瘀、祛积、化痰、解毒、活血、清胃、醒脑、防热、改善食欲等功能。对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病均有显著疗效。

  三。柠檬

  柠檬酸具有极强的酸性,具有滋润体液、解渴、清热解胎的作用。柠檬酸是各种水果中含有最多的有机酸,以其命名。高血压、心肌梗塞患者常喝柠檬饮料,对改善症状有很大益处。

  4。苹果

  根据中医的说法,苹果具有滋润体液、润肺、消除刺激、开胃醒酒的作用。消化不良、气滞者可用榨汁法服用。现代医学认为,苹果还能预防和消除疲劳。苹果中的钾可以与体内过量的钠结合,并从体内排出。当盐吃得太多时,你可以吃苹果来帮助消除盐分,所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有好处。

  5。葡萄

  葡萄本质上是糖醋味,新鲜食品是糖醋味,口渴可口,但脾胃虚弱的人不宜多吃,多吃会使人腹泻。

  6。杨桃

  杨桃是一种甜、酸、平的天然水果,其果实能用唾液解渴。如果秋季有风热咳嗽,可以洗杨桃鲜食;如果有热涩的尿,可以用新鲜杨桃2-3次,洗净,切碎,捣碎成汁,用温水煮沸,一天两次;如果喉咙痛,可以每天洗新鲜杨桃鲜食2-3次,一到2次。是一次。但是这种产品吃得多,会伤害胃,特别是对于那些脾胃不全的人。

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