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处暑节气疾病预防

来源:24节气网 作者:24节气 发布时间: 2019-08-29 14:53 阅读: 查看更多:
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  在夏季,天气变冷,但不会失去温度、热量和湿度。这种气候为蚊子的繁殖提供了合适的条件。因此,夏季是蚊类活动的“高峰期”,也是蚊媒传染病高发季节。蚊虫叮咬引起的传染病主要有流行性乙型脑炎和疟疾。疟疾又称“寒、热”、“荡”,有一首民歌:“八月黄米,荡到床上,十有八九的人病了,没有人送药汤”,充分反映了疟疾对人们健康的危害。此外,蚊子还可以传播丝虫病和登革热,危害人体健康。

  预防蚊媒传染病,必须保护皮肤,防止蚊虫叮咬。宿舍要挂窗帘、纱窗,晚上穿长袖裤,晚上睡觉时要挂蚊帐,暴露部位要涂驱蚊剂,睡觉时注意避免身体与蚊帐接触。还应注意消灭蚊子。对于蚊子来说,最理想的繁殖地是死水池、沟渠等。因此,应注意净化周围环境,做好室内卫生,及时清理垃圾、杂草,填塞污水坑,疏通非循环沟渠,夜间在室内充分利用灭蚊器。此外,应保护能杀死蚊子的燕子、蝙蝠、蜻蜓和青蛙,使它们能够承担杀死蚊子的责任。

  “秋冻”也需要因人而异

  夏季过后,气温逐渐降低,但提前加衣可以使身体的抗寒功能全年保持良好的健康状态,进行锻炼,增强抵御寒冷的能力。但“一秋雨,一寒,十秋雨加棉花”和“秋冻”也有“度”,既要坚持“秋冻”,又要保证寒冷不伤身体,加衣服时不加衣服,导致感冒和生病,这违背了原来的做法。“秋冻”的意思。秋季保健应注意“好天气、好地方、好人”,当天气变化比较温和或中午气候比较暖和时,可以少穿衣服。然而,一旦有强烈的冷空气活动,导致气温急剧下降或在早晚极低的温度下,我们不应盲目追求“秋冻”,应及时、适当地穿衣保暖。

  另外,“秋冻”也应该因人而异。有些秋冻不适患者,如心脑血管病、骨关节炎、支气管炎等,应及时穿衣。

  寒冷和潮湿会导致人体许多部位血管收缩,减缓局部血流,增加滑膜反应,从而加重骨关节炎。类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等骨关节炎患者应注意从秋季开始保暖,避免受寒。

  人体受冷刺激后,常引起交感神经兴奋、全身毛细血管收缩、血液循环外周阻力增大、血压升高、血管负荷增加、秋季干燥、血液粘度、血流速度减慢。所以容易引起脑出血或脑血栓形成。因此,心脑血管疾病患者不宜冷冻。

  支气管炎患者尤其害怕寒冷和大风。冷空气会对气道产生不良刺激,引起气管、支气管或小气道痉挛,使疾病复发或加重。因此,秋季冷冻不适合这种疾病的患者。

  凉爽的秋季空气,防止秋季疲劳

  进入秋高气爽的季节本应是人体“最舒适”的时候,但出乎意料的是,此时人们常常感到疲劳。这是因为,在炎热的夏天,人体消耗了太多的能量。秋季人体进入生理休息阶段,身体经历一种懒散的疲劳,再加上秋季干燥、气虚、阴伤,气虚会导致四肢疲劳、精神疲劳,夏天虽然早、晚都很暖和,但也会导致四肢疲劳、精神疲劳。ng,中午的温度仍然很暖和。仍然很高,夏天潮湿很重。中医说,夏湿困脾,人体容易感到困倦,这与春天的气候变化一样会使人感到困倦。

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